Бефстроганов
Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
22 г
Жиры
16 г
Углеводы
5 г
Калорийность
260 ккал
О блюде
Классическое русское блюдо из нежной говядины в сливочно-горчичном соусе с грибами и луком, идеально подходящее для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты
- Оливковое масло – 15 мл
- Лук репчатый – 2 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Сливочное масло – 30 г
- Шампиньоны – 500 г
- Филе говядины – 1 кг
- Пшеничная мука – 2 ст. л.
- Сметана (или крем-фреш) – 300 г
- Горчица английская – 2 ст. л.
- Говяжий бульон – 200 мл
- Петрушка свежая – для украшения
Рецепт
- 1. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, положите лук и готовьте на среднем огне, периодически помешивая, около 15 минут, пока он не станет мягким и прозрачным, при необходимости добавляя немного воды, чтобы не пригорел.
- 2. Добавьте измельчённый чеснок и тушите вместе с луком ещё 2-3 минуты. Затем положите сливочное масло и дождитесь, пока оно начнёт пениться.
- 3. В сковороду добавьте нарезанные пластинками шампиньоны и обжаривайте смесь около 5-7 минут до мягкости и лёгкой золотистости. Посолите, поперчите по вкусу. Готовую грибную смесь переложите на тарелку.
- 4. Говядину нарежьте тонкими полосками, посыпьте мукой, посолите и поперчите. В той же сковороде, при необходимости добавив немного масла, обжарьте мясо на сильном огне 3-4 минуты до румяной корочки.
- 5. Верните в сковороду смесь из лука и грибов, перемешайте с мясом.
- 6. В отдельной миске смешайте сметану, горчицу и говяжий бульон до однородности.
- 7. Влейте полученный соус в сковороду, аккуратно перемешайте, уменьшите огонь до среднего и тушите примерно 5-7 минут, пока соус слегка не загустеет и не пропитает мясо.
- 8. Перед подачей посыпьте свежей рубленой петрушкой. Подавайте с отварными макаронами паппарделле или рисом, как классическое дополнение.