Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Тушёная говядина с кедровыми орешками и черносливом

Тушёная говядина с кедровыми орешками и черносливом

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
18.5 г
Жиры
8.1 г
Углеводы
9.4 г
Калорийность
170 ккал

О блюде

Нежное и ароматное блюдо, в котором тёплый вкус томлёной говядины сочетается с пикантностью кедровых орешков и лёгкой сладостью чернослива. Идеальное сочетание для тихого семейного ужина.

Ингредиенты

  • Говядина (лопатка или грудинка) – 600 г
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Чернослив без косточек – 100 г
  • Кедровые орешки – 50 г
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Красное сухое вино – 100 мл
  • Мясной бульон – 300 мл
  • Соль – по вкусу
  • Чёрный молотый перец – по вкусу
  • Лавровый лист – 2 шт.
  • Тимьян – 1 ч. л.
  • Петрушка свежая – для подачи

Рецепт

  1. 1. Говядину нарежьте крупными кубиками примерно 3 см, посолите и поперчите.
  2. 2. В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло. Обжарьте мясо на сильном огне до золотистой корочки со всех сторон, затем переложите на тарелку.
  3. 3. Лук и морковь нарежьте кубиками, чеснок измельчите. В той же сковороде обжарьте овощи до мягкости примерно 5–7 минут.
  4. 4. Верните мясо в кастрюлю, добавьте лавровый лист и тимьян, влейте красное вино и дайте выпариться алкоголю около 3 минут.
  5. 5. Добавьте мясной бульон и тушите под крышкой на медленном огне 1,5–2 часа, пока говядина не станет мягкой.
  6. 6. За 10 минут до готовности добавьте чернослив, кедровые орешки и аккуратно перемешайте.
  7. 7. Достаньте лавровый лист, отрегулируйте соль и перец. Подавайте, посыпав свежей петрушкой.