Телятина в томатно-сливочном соусе с пряными травами
Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
18.5 г
Жиры
12.3 г
Углеводы
6.7 г
Калорийность
190 ккал
О блюде
Нежные кусочки телятины томятся в бархатистом соусе на основе томатов и сливок, с добавлением ароматных пряных трав, создавая необычайно изысканный и согревающий вкус.
Ингредиенты
- 600 г телятины (нарезанной на кусочки)
- 300 мл томатного пюре
- 150 мл сливок 20%
- 2 зубчика чеснока
- 1 средняя луковица
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. сушеного тимьяна
- 1 ч. л. сушеного розмарина
- 1 лавровый лист
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Свежая петрушка для подачи
Рецепт
- Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде или сотейнике на среднем огне.
- Добавьте мелко нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до мягкости и прозрачности.
- Выложите кусочки телятины, обжаривайте до золотистого цвета со всех сторон.
- Добавьте томатное пюре, сливки, тимьян, розмарин и лавровый лист.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и томите мясо в соусе 45–60 минут, периодически помешивая, до мягкости телятины и загустения соуса.
- Удалите лавровый лист.
- Подайте блюдо, посыпав свежей петрушкой, с гарниром из картофельного пюре или овощного рагу.