Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Пикантное рагу из утки с клюквенным соусом и корнеплодами

Пикантное рагу из утки с клюквенным соусом и корнеплодами

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
18.5 г
Жиры
22.3 г
Углеводы
8.7 г
Калорийность
280 ккал

О блюде

Это насыщенное рагу из нежного мяса утки с ярким клюквенным соусом и ароматными корнеплодами станет отличным выбором для уютного ужина. Глубокий вкус мяса и лёгкая кислинка ягод прекрасно сочетаются с мягкостью овощного гарнира.

Ингредиенты

  • Утиные бедра – 600 г
  • Клюква свежая – 150 г
  • Морковь – 2 шт.
  • Пастернак – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Красное вино сухое – 150 мл
  • Оливковое масло – 3 ст. л.
  • Тимьян свежий – 2 веточки
  • Розмарин – 1 веточка
  • Сахар коричневый – 1 ст. л.
  • Кофе молотый – 1 ч. л.
  • Соль, чёрный перец – по вкусу
  • Вода – 200 мл

Рецепт

  1. 1. Утиные бедра промыть, обсушить, сделать надрезы на коже, посолить и поперчить.
  2. 2. В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло и обжарить утиные бедра с кожей вниз до золотистой корочки, затем перевернуть и обжарить другую сторону еще 3–4 минуты.
  3. 3. Вынуть мясо, в ту же посуду добавить мелко нарезанный лук и чеснок, обжарить до мягкости.
  4. 4. Очистить и нарезать морковь и пастернак крупными кусками, добавить к луку, перемешать и немного обжарить.
  5. 5. Вернуть утку в посуду, добавить красное вино, воду, сахар, молотый кофе, тимьян и розмарин.
  6. 6. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне 1 час до мягкости мяса.
  7. 7. Подготовить клюквенный соус: ягоды перебрать, промыть, поместить в сотейник, добавить 1 ст. л. сахара и варить на медленном огне 10 минут до загустения.
  8. 8. В конце тушения снять мясо и овощи с огня, убрать травы.
  9. 9. Подавайте рагу, поливая клюквенным соусом, украсьте свежей зеленью по желанию.