Запечённые баклажаны с помидорами, чесноком и кинзой
Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
2.1 г
Жиры
7.5 г
Углеводы
9.2 г
Калорийность
95 ккал
О блюде
Сочное и ароматное блюдо, в котором сочетаются мягкие баклажаны, запечённые с пряными томатами, пикантным чесноком и свежей кинзой. Идеально подойдёт как самостоятельная закуска или гарнир к мясу.
Ингредиенты
- Баклажаны – 2 шт.
- Помидоры – 3 шт.
- Чеснок – 3 зубчика
- Свежая кинза – небольшой пучок
- Оливковое масло – 3 ст. л.
- Соль – по вкусу
- Чёрный молотый перец – по вкусу
- Сушёный орегано – 1 ч. л.
Рецепт
- 1. Разогрейте духовку до 200°С.
- 2. Баклажаны нарежьте кружочками толщиной около 1 см, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы ушла горечь.
- 3. Помидоры нарежьте тонкими кружочками.
- 4. Чеснок очистите и мелко нарежьте.
- 5. Баклажаны промойте и промокните сухим полотенцем.
- 6. В форму для запекания выложите слой баклажанов ровным слоем.
- 7. Сверху выложите слой помидоров, посыпьте чесноком, орегано, солью и перцем.
- 8. Полейте всё оливковым маслом.
- 9. Повторите слои, пока не закончатся ингредиенты, последний слой должен быть из помидоров с чесноком.
- 10. Накройте форму фольгой и запекайте 25 минут.
- 11. Снимите фольгу и запекайте ещё 10 минут до лёгкой румяной корочки.
- 12. При подаче посыпьте свежей кинзой.
- Приятного аппетита!