Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Запечённые баклажаны с помидорами, чесноком и кинзой

Запечённые баклажаны с помидорами, чесноком и кинзой

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
2.1 г
Жиры
7.5 г
Углеводы
9.2 г
Калорийность
95 ккал

О блюде

Сочное и ароматное блюдо, в котором сочетаются мягкие баклажаны, запечённые с пряными томатами, пикантным чесноком и свежей кинзой. Идеально подойдёт как самостоятельная закуска или гарнир к мясу.

Ингредиенты

  • Баклажаны – 2 шт.
  • Помидоры – 3 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Свежая кинза – небольшой пучок
  • Оливковое масло – 3 ст. л.
  • Соль – по вкусу
  • Чёрный молотый перец – по вкусу
  • Сушёный орегано – 1 ч. л.

Рецепт

  1. 1. Разогрейте духовку до 200°С.
  2. 2. Баклажаны нарежьте кружочками толщиной около 1 см, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы ушла горечь.
  3. 3. Помидоры нарежьте тонкими кружочками.
  4. 4. Чеснок очистите и мелко нарежьте.
  5. 5. Баклажаны промойте и промокните сухим полотенцем.
  6. 6. В форму для запекания выложите слой баклажанов ровным слоем.
  7. 7. Сверху выложите слой помидоров, посыпьте чесноком, орегано, солью и перцем.
  8. 8. Полейте всё оливковым маслом.
  9. 9. Повторите слои, пока не закончатся ингредиенты, последний слой должен быть из помидоров с чесноком.
  10. 10. Накройте форму фольгой и запекайте 25 минут.
  11. 11. Снимите фольгу и запекайте ещё 10 минут до лёгкой румяной корочки.
  12. 12. При подаче посыпьте свежей кинзой.
  13. Приятного аппетита!