Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Куриные рулеты с грибным соусом и пряными травами

Куриные рулеты с грибным соусом и пряными травами

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
22.5 г
Жиры
11.7 г
Углеводы
4.3 г
Калорийность
190 ккал

О блюде

Нежные куриные грудки, аккуратно свернутые с ароматной грибной начинкой, томятся в сливочном соусе с нотками тимьяна и розмарина. Это блюдо сочетает в себе богатство вкусов и изысканную текстуру, идеально подходящее для уютного ужина или праздничного стола.

Ингредиенты

  • Куриные грудки — 500 г
  • Шампиньоны — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Сливки 20% — 150 мл
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Свежий тимьян — 2 веточки
  • Свежий розмарин — 1 веточка
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Черный молотый перец — по вкусу
  • Мука (для обвалки) — 2 ст. л.

Рецепт

  1. 1. Грибы и лук мелко нарезать, обжарить на оливковом масле до золотистого цвета, добавить измельчённый чеснок, тимьян и розмарин, тушить 5 минут. Остудить.
  2. 2. Куриные грудки аккуратно разрезать вдоль, раскрыть как книгу, слегка отбить, посолить и поперчить.
  3. 3. На каждую кусок курицы выложить грибную начинку и свернуть рулетом, закрепить зубочистками или ниткой.
  4. 4. Обвалять рулеты в муке, обжарить на сковороде до золотистой корочки со всех сторон.
  5. 5. Переложить рулеты в сотейник, залить сливками, добавить веточки тимьяна и розмарина, тушить на медленном огне 20-25 минут под крышкой.
  6. 6. По готовности убрать травы, удалить зубочистки. Подавать рулеты, полив соусом из сливок и грибов.