Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Телятина тушёная с корнем сельдерея и травами

Телятина тушёная с корнем сельдерея и травами

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
22.5 г
Жиры
8 г
Углеводы
7.5 г
Калорийность
180 ккал

О блюде

Нежное мясо телятины, томлёное с ароматным корнем сельдерея и набором свежих трав, создаёт сытное и в то же время изысканное блюдо, идеально подходящее для уютного ужина.

Ингредиенты

  • Телятина — 700 г
  • Корень сельдерея — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Сухие белые вина — 150 мл
  • Сельдерей зелёный (стебли) — 3 шт.
  • Тимьян свежий — 3 веточки
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
  • Вода — 300 мл

Рецепт

  1. 1. Нарежьте телятину крупными кубиками примерно 3-4 см.
  2. 2. Корень сельдерея очистите и нарежьте кубиками того же размера.
  3. 3. Лук мелко нашинкуйте, морковь нарежьте полукольцами, чеснок измельчите.
  4. 4. В толстостенной кастрюле или сотейнике разогрейте оливковое масло, обжарьте мясо до золотистой корочки на сильном огне, затем выньте его и отложите.
  5. 5. В той же посуде обжарьте лук и морковь до мягкости, добавьте чеснок и жарьте ещё 1 минуту.
  6. 6. Верните мясо в кастрюлю, добавьте корень сельдерея, тимьян, лавровый лист и стебли сельдерея.
  7. 7. Влейте белое вино и дайте спирту выпариться около 2-3 минут.
  8. 8. Залейте водой так, чтобы покрыть ингредиенты примерно на 2 см.
  9. 9. Посолите, поперчите, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 1,5-2 часа до мягкости мяса и овощей.
  10. 10. За 10 минут до конца приготовления выньте стебли сельдерея.
  11. 11. Проверьте вкус, при необходимости добавьте соль и перец.
  12. 12. Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью по желанию.