Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Томлёное говяжье плечо с пряностями и овощами

Томлёное говяжье плечо с пряностями и овощами

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
28.5 г
Жиры
12 г
Углеводы
6.5 г
Калорийность
235 ккал

О блюде

Нежное и ароматное мясо, томлёное медленно в собственном соку с набором сезонных овощей и сочными пряностями. Это блюдо наполнено глубоким вкусом и идеально подходит для уютного семейного ужина.

Ингредиенты

  • Говяжье плечо — 800 г
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Помидоры — 3 шт.
  • Сельдерей стебли — 2 шт.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Смесь пряных трав (тимьян, розмарин, майоран) — по 1 ч. л.
  • Кориандр молотый — 1 ч. л.
  • Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Красное сухое вино — 100 мл
  • Вода — 300 мл

Рецепт

  1. Говяжье плечо нарежьте крупными кусками, посолите и поперчите.
  2. В глубокой сковороде или казане разогрейте оливковое масло и обжарьте мясо с каждой стороны до золотистой корочки.
  3. Добавьте нарезанный крупными дольками лук, чеснок, морковь, сельдерей и помидоры.
  4. Посыпьте пряными травами и кориандром, добавьте лавровый лист.
  5. Влейте красное вино, уменьшите огонь и дайте алкоголю выпариться примерно 5 минут.
  6. Долейте воду так, чтобы она покрывала мясо примерно на 2/3.
  7. Накройте крышкой и томите на самом маленьком огне 1,5–2 часа до мягкости мяса,
  8. периодически помешивая и при необходимости доливая воду.
  9. По готовности подайте блюдо с любимым гарниром или свежим хлебом.