Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Тушёная индейка с белыми грибами и пряными травами

Тушёная индейка с белыми грибами и пряными травами

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
19.3 г
Жиры
12.5 г
Углеводы
4.2 г
Калорийность
190 ккал

О блюде

Нежное мясо индейки, медленно тушённое с ароматными белыми грибами и свежими пряными травами, создаёт вкусный и сытный ужин, который согреет в любой день.

Ингредиенты

  • Филе индейки – 500 г
  • Белые грибы свежие – 200 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Сливки 20% – 150 мл
  • Тимьян свежий – 2 веточки
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Чёрный молотый перец – по вкусу
  • Петрушка свежая – для подачи

Рецепт

  1. Подготовьте индейку: нарежьте мясо крупными кусками.
  2. Белые грибы очистите и нарежьте средними ломтиками.
  3. Лук и чеснок мелко порежьте.
  4. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок и индейку, быстро обжарьте до лёгкой золотистой корочки.
  5. Добавьте грибы, лавровый лист, тимьян, посолите и поперчите. Тушите на медленном огне под крышкой около 40 минут, периодически помешивая.
  6. Влейте сливки, хорошо перемешайте, доведите до лёгкого загустения соуса и прогрейте 5-7 минут.
  7. Перед подачей удалите лавровый лист и веточки тимьяна, посыпьте свежей петрушкой.
  8. Подавайте с вашим любимым гарниром или свежим овощным салатом.