Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Томленая говядина с овощами

Томленая говядина с овощами

Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
24.5 г
Жиры
12 г
Углеводы
5 г
Калорийность
210 ккал

О блюде

Нежная томленая говядина, медленно приготовленная с ароматными овощами и специями, раскрывает глубокий вкус и насыщенный букет. Это идеальное комфортное блюдо для семейного ужина в холодное время года.

Ингредиенты

  • Говядина (лопатка или грудинка) – 700 г
  • Морковь – 2 шт.
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Сельдерей (стебли) – 2 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Помидоры в собственном соку – 400 г
  • Растительное масло – 3 ст. л.
  • Свежий тимьян – 2 веточки
  • Лавровый лист – 2 шт.
  • Соль, свежемолотый чёрный перец – по вкусу
  • Вода или говяжий бульон – 300 мл
  • Петрушка для подачи – пучок

Рецепт

  1. 1. Говядину нарежьте крупными кусками, посолите и поперчите.
  2. 2. В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и обжарьте мясо до золотистой корочки с обеих сторон.
  3. 3. Лук очистите и нарежьте полукольцами, морковь крупными кружками, сельдерей тонкими ломтиками.
  4. 4. Добавьте овощи к мясу, обжаривайте вместе 5-7 минут, помешивая.
  5. 5. Влейте помидоры в собственном соку, добавьте тимьян, лавровый лист и раздавленный чеснок.
  6. 6. Залейте водой или бульоном так, чтобы жидкость покрывала мясо примерно на две трети.
  7. 7. Уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и томите на плите или в духовке при 150°С около 2 часов до мягкости мяса.
  8. 8. За 10 минут до готовности посолите и поперчите по вкусу.
  9. 9. Подавайте, посыпав свежей петрушкой, вместе с любым гарниром по желанию.