Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Паста с морепродуктами в сливочном соусе

Паста с морепродуктами в сливочном соусе

Выход2 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
15.5 г
Жиры
9 г
Углеводы
38 г
Калорийность
280 ккал

О блюде

Нежная паста с сочными морепродуктами, приготовленная в сливочном соусе с чесноком и ароматными травами, подарит изысканный вкус и подарит незабываемое гастрономическое удовольствие.

Ингредиенты

  • 200 г пасты (спагетти или тальятелле)
  • 150 г креветок очищенных
  • 150 г мидий
  • 150 г кальмаров
  • 100 мл сливок 20%
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 маленький лук-шалот
  • 1/2 лимона (сок)
  • Свежая петрушка
  • Соль
  • Черный молотый перец

Рецепт

  1. 1. Отварите пасту в подсоленной воде до состояния аль денте, слейте воду и оставьте немного воды от варки.
  2. 2. Разогрейте оливковое масло на сковороде, добавьте мелко нарезанный лук-шалот и обжарьте до прозрачности.
  3. 3. Добавьте мелко нарезанный чеснок, обжаривайте 1 минуту, чтобы раскрылись ароматы.
  4. 4. Положите креветки, мидии и нарезанные кольцами кальмары, обжаривайте на среднем огне 3-4 минуты.
  5. 5. Влейте сливки, добавьте сок лимона, приправьте солью и перцем, аккуратно перемешайте и тушите 3 минуты, пока соус немного не загустеет.
  6. 6. Добавьте отваренную пасту в сковороду, тщательно перемешайте, при необходимости добавьте немного воды от варки пасты для легкой кремовости соуса.
  7. 7. Украсьте блюдо свежей петрушкой и подавайте горячим.