Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Жареная камбала с лимонным маслом и зеленью

Жареная камбала с лимонным маслом и зеленью

Выход2 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
18.7 г
Жиры
12.4 г
Углеводы
0.5 г
Калорийность
170 ккал

О блюде

Нежная и ароматная камбала, обжаренная до золотистой корочки, подается с пикантным лимонным маслом и свежей зеленью. Это блюдо порадует любителей рыбы легкостью и изысканностью вкуса.

Ингредиенты

  • Камбала – 500 г
  • Лимон – 1 штука
  • Сливочное масло – 50 г
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Петрушка свежая – 1 пучок
  • Соль – по вкусу
  • Черный молотый перец – по вкусу

Рецепт

  1. 1. Рыбу очистите и промойте под холодной водой, обсушите бумажными полотенцами.
  2. 2. Приправьте камбалу солью и черным молотым перцем с обеих сторон.
  3. 3. Разогрейте на сковороде оливковое масло на среднем огне.
  4. 4. Аккуратно выложите рыбу и жарьте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. 5. Тем временем растопите сливочное масло на маленьком огне, добавьте сок и цедру лимона.
  6. 6. Мелко нарежьте петрушку и добавьте в лимонное масло, перемешайте.
  7. 7. Готовую рыбу переложите на тарелку, полейте лимонным маслом с зеленью.
  8. 8. Подавайте блюдо немедленно, украшая свежей петрушкой и дольками лимона.