Салат из свежих помидоров с красным луком и базиликом
Выход3 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
1.2 г
Жиры
7 г
Углеводы
6.5 г
Калорийность
85 ккал
О блюде
Свежий и яркий салат с насыщенным вкусом спелых томатов, пряного красного лука и ароматного базилика. Идеальное блюдо для легкого обеда или гарнира к основным блюдам.
Ингредиенты
- Томаты спелые – 3 шт.
- Красный лук – 1 средняя головка
- Листья базилика – 10 г
- Оливковое масло – 2 ст. л.
- Соль – по вкусу
- Свежемолотый черный перец – по вкусу
- Бальзамический уксус (по желанию) – 1 ч. л.
Рецепт
- Томаты промыть и нарезать крупными дольками.
- Красный лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
- Листья базилика промыть и порвать руками.
- В миске смешать томаты, лук и базилик.
- Заправить оливковым маслом, добавить соль и перец по вкусу.
- При желании добавить небольшое количество бальзамического уксуса для кислинки.
- Аккуратно перемешать и сразу подавать.