Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Греческий мусака

Греческий мусака

Выход6 порций
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
9.5 г
Жиры
12.3 г
Углеводы
14.7 г
Калорийность
190 ккал

О блюде

Традиционное греческое блюдо мусака — это запеканка из баклажанов, картофеля и мясного соуса, покрытая нежным соусом бешамель. Его насыщенный вкус и приятная текстура делают его любимцем многих семейных ужинов.

Ингредиенты

  • Баклажаны — 3 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Фарш говяжий — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Помидоры в собственном соку — 400 мл
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мука — 2 ст. л.
  • Молоко — 500 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сыр твердый (Пармезан или подобный) — 100 г
  • Соль, черный перец, корица — по вкусу
  • Петрушка свежая — для подачи

Рецепт

  1. 1. Помойте баклажаны, нарежьте кружочками толщиной около 1 см, посолите и оставьте на 20 минут для удаления горечи. Затем промойте и обсушите.
  2. 2. Картофель очистите и нарежьте кружочками примерно 0,5 см толщиной.
  3. 3. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте баклажаны с обеих сторон до золотистой корочки. Отложите.
  4. 4. В той же сковороде обжарьте картофель до полуготовности. Отложите.
  5. 5. Лук и чеснок мелко нарежьте, обжарьте на оливковом масле до прозрачности.
  6. 6. Добавьте фарш, жарьте, помешивая, пока он не поменяет цвет.
  7. 7. Влейте томаты в собственном соку, приправьте солью, перцем и щепоткой корицы. Тушите на среднем огне около 20 минут, чтобы соус загустел.
  8. 8. Для соуса бешамель растопите сливочное масло в кастрюле, добавьте муку и быстро перемешайте, прожарьте 1-2 минуты, затем постепенно влейте молоко, постоянно мешая, доведите до густоты.
  9. 9. Снимите с огня, слегка остудите и добавьте взбитое яйцо и половину тертого сыра, перемешайте.
  10. 10. В форму для запекания выложите слой картофеля, затем слой баклажанов, затем равномерно распределите мясной соус.
  11. 11. Залейте блюдо соусом бешамель и посыпьте остатками сыра.
  12. 12. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180 °C около 40 минут, пока верх не подрумянится.
  13. 13. Дайте немного остыть, украсьте свежей петрушкой и подавайте.