Шницель из куриной грудки с картофельным пюре
Выход2 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
22.5 г
Жиры
10.8 г
Углеводы
20.4 г
Калорийность
260 ккал
О блюде
Классическое блюдо, сочетающее в себе нежное куриное мясо, покрытое хрустящей панировкой, и мягкое, сливочное картофельное пюре. Идеально подойдет для сытного обеда или ужина, радуя своей простотой и вкусом.
Ингредиенты
- Куриная грудка – 2 шт.
- Яйцо – 1 шт.
- Панировочные сухари – 100 г
- Мука – 50 г
- Картофель – 500 г
- Молоко – 100 мл
- Сливочное масло – 50 г
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Растительное масло для жарки – 50 мл
Рецепт
- 1. Картофель очистить, нарезать крупными кусками и отварить до готовности в подсоленной воде (примерно 20 минут).
- 2. Слить воду, размять картофель в пюре с добавлением тёплого молока и сливочного масла, посолить по вкусу.
- 3. Куриные грудки вымыть, обсушить, отбить до толщины примерно 1 см.
- 4. Посолить и поперчить мясо с обеих сторон.
- 5. Подготовить три тарелки: с мукой, взбитым яйцом и панировочными сухарями.
- 6. Обмакнуть каждую грудку сначала в муку, затем в яйцо и, наконец, в панировочные сухари, плотно прижимая их к мясу.
- 7. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- 8. Обжарить шницели с обеих сторон до золотистой корочки, около 4–5 минут с каждой стороны, до полной готовности.
- 9. Подавать шницели с горячим картофельным пюре.