Куриное филе с грибным соусом
Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
22.5 г
Жиры
12 г
Углеводы
3.5 г
Калорийность
190 ккал
О блюде
Нежное куриное филе, тушённое в ароматном грибном соусе с сливками и пряными травами, создаёт богатое и сытное блюдо, которое понравится любителям классики с уютным вкусом.
Ингредиенты
- Куриное филе – 400 г
- Свежие шампиньоны – 200 г
- Сливки (20%) – 150 мл
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Растительное масло – 2 ст. л.
- Сливочное масло – 20 г
- Соль – по вкусу
- Чёрный молотый перец – по вкусу
- Свежий тимьян – 2 веточки
- Петрушка – для подачи
Рецепт
- Куриное филе нарежьте порционными кусочками, посолите и поперчите.
- Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте.
- Шампиньоны помойте и нарежьте пластинами.
- В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте куриное филе до золотистой корочки с обеих сторон (около 5 минут), затем переложите мясо на тарелку.
- В той же сковороде растопите сливочное масло, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
- Добавьте шампиньоны и тушите, пока они не уменьшатся в объёме и не выпарится лишняя влага, около 7-8 минут.
- Верните куриное мясо в сковороду, влейте сливки, добавьте веточки тимьяна, посолите и поперчите по вкусу.
- Тушите на среднем огне под крышкой около 15 минут, пока курица не станет мягкой, а соус слегка не загустеет.
- Перед подачей посыпьте свежей петрушкой.
- Подавайте с рисом или овощным гарниром.