Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Свинина по-китайски с овощами и острым соусом

Свинина по-китайски с овощами и острым соусом

Выход3 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время

Пищевая ценность

Значения указаны на 100 г готового блюда.

Белки
18.7 г
Жиры
12.3 г
Углеводы
8.5 г
Калорийность
190 ккал

О блюде

Сочное и ароматное блюдо китайской кухни, где нежные кусочки свинины сочетаются с хрустящими овощами и ярким острым соусом. Идеально подходит для ужина, быстро и вкусно.

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) — 400 г
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Острый соус чили — 1 ст. л.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л. (натёртый)
  • Зелёный лук для подачи
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу

Рецепт

  1. Свинину нарежьте тонкими полосками.
  2. Смешайте в миске соевый соус и крахмал, добавьте свинину и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на 10 минут.
  3. Нарежьте болгарский перец и морковь тонкой соломкой, лук — полукольцами, чеснок и имбирь мелко порубите.
  4. Разогрейте растительное масло в воке или глубокой сковороде на сильном огне.
  5. Быстро обжарьте свинину до золотистой корочки, затем переложите на тарелку.
  6. На том же масле обжарьте чеснок с имбирём до аромата, добавьте лук, морковь и перец, жарьте 3-4 минуты, овощи должны оставаться хрустящими.
  7. Верните свинину в сковороду, добавьте острый соус, соль и перец по вкусу.
  8. Тщательно перемешайте и прогрейте вместе ещё 2 минуты.
  9. Подавайте, украсив нарезанным зелёным луком.