Тушёная говядина с овощами и ароматными травами
Выход4 порции
Подготовка
Приготовление
Общее время
Пищевая ценность
Значения указаны на 100 г готового блюда.
Белки
18.5 г
Жиры
7.2 г
Углеводы
8.4 г
Калорийность
155 ккал
О блюде
Сытное, нежное блюдо, идеально подходящее для домашнего ужина. Мясо получается мягким и пропитывается ароматом свежих овощей и трав, создавая гармоничное сочетание вкусов и приятный насыщенный аромат.
Ингредиенты
- 500 г говядины (лучше лопатка или грудинка)
- 2 средние моркови
- 1 большая луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 стебля сельдерея
- 3 средних картофелины
- 400 мл говяжьего бульона (или воды)
- 2 ст. л. растительного масла
- 1 ч. л. сушеного тимьяна
- 1 лавровый лист
- соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- свежая зелень (петрушка или укроп) для подачи
Рецепт
- 1. Говядину нарежьте крупными кубиками, посолите и поперчите.
- 2. В глубокой кастрюле разогрейте масло и обжарьте мясо со всех сторон до румяной корочки.
- 3. Добавьте мелко нарезанный лук, чеснок и сельдерей, готовьте 5 минут, помешивая.
- 4. Морковь и картофель очистите и нарежьте средними кубиками, добавьте к мясу.
- 5. Залейте бульоном, добавьте тимьян и лавровый лист.
- 6. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой 1–1,5 часа до мягкости мяса.
- 7. Попробуйте блюдо и при необходимости добавьте соль и перец.
- 8. Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.